Hola Spinkers! La dieta tisanoreica e addio – finalmente – ai chili di troppo: scoprite un nuovo modo di mangiare! In questo articolo vi illustreremo di che si tratta e come si compone il regime alimentare più discusso del web!
Di cosa parliamo in questo articolo
Dieta tisanoreica in cosa consiste
La dieta tisanoreica è un protocollo alimentare creato ad hoc per bilanciare l’apporto calorico e nutrizionale di ogni singolo pasto.
A differenza di altre diete, è necessario utilizzare prodotti studiati e costruiti in laboratorio per offrire al regime alimentare di svolgere la sua completa azione.
Acquistabile in diversi punti vendita, propone prodotti adatti a ogni pasto: dalla colazione alla cena prevede di rispettare un determinato protocollo e seguire il piano alimentare proposto dal professionista a cui ci si affida.
La dieta tisanoreica funziona se si segue il programma alla lettera poiché innesca nel corpo una reazione chimica piuttosto complessa: si basa sulla riduzione di carboidrati e obbliga l’organismo a consumare il grasso.
Dieta tisanoreica programma
La dieta tisanoreica classica si sviluppa in un percorso di 4 fasi:
- depurativa: per eliminare le scorie dal corpo
- intensiva: per innescare la reazione chimica
- stabilizzante: per mantenere intatta la nuova modalità brucia grassi
- mantenimento: per evitare l’effetto yoyo
Ogni fase è supportata da determinati elementi e prevede – solo in alcune fasi – il reintegro graduale ai prodotti classici della dieta mediterranea.
L’efficacia del percorso nutrizionale dunque, avviene in più fasi, ecco perché serve seguirla con attenzione onde evitare spiacevoli rinunce insensate.
La dieta tisanoreica risponde ad un protocollo preciso che include tutti i pasti della giornata: dalla colazione allo spuntino, nulla è lasciato al caso.
Ecco un esempio per la fase di rapido dimagrimento:
- colazione: caffè o tè senza zucchero e integratore o decotto Tisanoreica
- pranzo: verdure selezionate tra le consentite e pietanza Tisanoreica
- merenda: caffè o tè senza zucchero e integratore o decotto Tisanoreica
- cena: verdure selezionate tra le consentite, pietanza Tisanoreica e carne bianca o pesce o uova.
Man mano che si procede con le altre fasi, si reintegrano, poco per volta, altri alimenti, in una sorta di rieducazione alimentare.
