Hello Spinkers! Gli abbracci sono il modo migliore per dimostrare affetto, vicinanza o sostegno, ecco cosa fare durante L’Hugging Day.
Di cosa parliamo in questo articolo
Hugging Day: di che si tratta
Il 21 gennaio si celebra la giornata internazionale degli abbracci. Un giorno dove si promuove la dolcezza, la condivisione e il gesto dell’abbraccio.
Tanti studi hanno dimostrato che un abbraccio riesce a ridurre la sensazione di ansia, di stress o di paura, si libera l’ossitocina che è l’ormone del benessere e si avverte un’immediata sensazione di appagamento.
L’Hugging Day vuole festeggiare un gesto che spesso su da per scontato, ma che risulta più intimo ed efficace di qualsiasi altro contatto fisico.
Stringere una persona è sinonimo di amicizia, amore, fratellanza, sostegno e migliora la giornata sia a chi lo riceve sia a chi lo dà.
Come nasce l’Hugging Day
Questa giornata nasce dal Reverendo Kevin Zaborney, in America, più precisamente in Michigan per poi diffondersi rapidamente in tutto il mondo.
Il motivo iniziale che spinse il reverendo a fondare questa ricorrenza fu la necessità di colmare i momenti di tristezza dati dalle giornate fredde, dalla poca luce e dalla difficoltà di interagire con le persone durante l’inverno a causa del meteo estremamente rigido.
Vista l’importanza di questa manifestazione d’affetto la tradizione si è evoluta molto rapidamente ed è stata accolta con piacere. Pensate che è stato stimato che bisognerebbe abbracciare almeno 12 volte al giorno per stimolare la sensazione di benessere.
Hugging Day significato
Letteralmente “giornata degli abbracci”, ma abbraccio deriva da “hugga”, ovvero “confortare”, in queste poche parole è racchiuso il significato intrinseco di un abbraccio.
Fino a circa 60 anni fa questo gesto era vietato in pubblico perché era percepito come troppo intimo e indecente. Con il passare del tempo, fortunatamente, ci si è distaccati dall’accezione sessualizzata ed è stato sdoganato l’abbraccio tra persone che possono essere amici, parenti, genitori e figli, coppie ecc.
Come festeggiare l’Hugging Day
Esistono tanti modi per festeggiare, se avete voglia di regalare amore incondizionato partecipate a una manifestazione dove si regalano abbracci, stringere qualcuno che non si conosce regala adrenalina e serotonina, se siete timide non abbiate paura dopo il primo gesto di affetto sarà tutto in discesa.
Date un abbraccio alle persone care, anche se vi crea imbarazzo o difficoltà, mostrare affetto con la scusa dell’Hugging Day è il modo migliore per superare un blocco.
Organizzate un party con le amiche o con la persona del cuore e pensate a piccoli giochi o pensierini che vi permettono di abbracciarvi.
Hugging Day: ecco le immagini più tenere del web!
Un dolcissimo abbraccio tra due nonni, non sappiamo che legame abbiano, ma i sorrisi dicono tutto, questa foto riesce a trasmettere pace e benessere.
Un abbraccio romantico simboleggia, amore, rifugio, sicurezza, passione. Il calore delle braccia della persona che ami possono diventare sinonimo di casa.
Abbracciare l’amico peloso è una cura per tantissimi momenti no, e gli animali riescono a capire perfettamente quando è il momento di regalare affetto incondizionato.
La celebrazione di una vittoria, l’abbraccio felice tra due giocatori di una stessa squadra. Lo sport unisce e crea legami fortissimi, il sorriso di questo scatto è la prova.
Terapia degli abbracci, una sessione di yoga dove le persone si scambiano abbracci. L’energia trasmessa infonde benessere e tutte le persone che hanno provato questa tecnica sono rimaste iacevolmente colpite.
Il sorriso e la dolcezza di un abbraccio in un momento felice. Certe foto riescono a raccontare e fermare momenti che si possono leggere anche senza parole.
Un cane dimostra affetto alla sua padrona, bellissima l’idea di vestitrsi con la stessa felpa. Il migliore amico dell’uomo sa sempre come rallegrare la giornata e dimostrare la sua presenza.
Dolcissimo abbraccio mamma, figlio spesso si tende a dimenticare gli abbracci tra genitori e figli quando crescono, ma è importante vincere le reticenze e lasciarsi andare esattamente come quando si è piccoli.
Un momento di coccole tra mamma e figlia, le foto sono estrememente naturali e l’espressione tenera scalda il cuore.
Coppia o amici non ha importanza, ma l’abbraccio di questa foto riesce ad esprimere la potenza dell’Hugging Day e la sensazione di gioia che si regala con un gesto semplicissimo.
Hugging Day: regali teneri da scambiare con chi si ama!
Winthome Coperta con Maniche: una coperta con le maniche da usare da sole, in coppia o con amici che scalderà le fredde giornate e vi accoglierà in un abbraccio. Il tessuto è morbidissimo e estremamente confortevole.
Caldi abbracci Coperta regalo: il kit perfetto per le coccole, tazza, coperta coccolosa, calze caldissime e mascherina per dormire. Il set è un ottimo punto di pertenza per organizzare pigiama party e condividere abbracci.
Yajun Felpe Invernali per Coppie: fantasia natalizia o no questi maglioni sono il regalo perfetto per la Giornata degli abbracci. Perfetto per amici, coppie o per dare un segnale alla persona che vi piace.
Mewaii Peluche Cuscino: un dolcissimo cuscino da abbracciare, il tessuto è morbidissimo e vi simula l’idea di un abbraccio molto affettuoso. Bellissimo per grandi e piccini, potete portarlo a letto o dormire sul divano con il vostro amico di pezza.
Cuscino Fidanzato a Forma di Braccio! Modello Deluxe: esiste in diverse versioni ed è un cuscino chiaccheratissimo, la sensazione al tatto è molto simile a quella di un vero abbraccio. Esiste anche nella versione femminile ed è un idea spiritosa per abbracciare qualcuno virtualmente nei momenti di lontananza.
Un abbraccio ha una potenza incredibile, spesso è più facile baciare qualcuno che non abbassare le difese e sciogliersi in un abbraccio, non abbiate paura di chiedere o di fare questo gesto perché scoprirete subito quanto faccia bene a cuore e spirito.
Esistono tantissime terapie che prevedono free hugs, perché la psicologia è riuscita a dimostrare i miglioramenti dati dal calore di una stretta affettuosa e sincera.
