Ciao Spinkers! Sui canali social, specialmente Tik Tok, ogni giorno spopola un nuovo trend che in un batter d’occhio fa il giro del mondo: è il caso dello Skin Cycling, una tecnica di skincare serale che sfrutta al massimo il potere degli attivi per donare alla pelle i migliori benefici. Ma funziona veramente? Continuate a leggere per scoprirlo!
Di cosa parliamo in questo articolo
Skin Cycling: ecco la nuova frontiera della skincare serale
Nell’ultimo periodo non si fa altro che parlare di Skin Cycling, una tecnica di skincare serale che promette di rivoluzionare l’aspetto della pelle del viso grazie all’utilizzo alternato di diversi prodotti.
Si tratta proprio di un programma da seguire, ideato dalla dermatologa Whitney Bowe con lo scopo di guidare le clienti a prenderci cura di sé senza provocare danni alla pelle. I video di Skin Cycling hanno raggiunto quasi 75 milioni di visualizzazioni su Tik Tok, poiché l’obiettivo di questo programma è quello di andare a migliorare la pelle in soli quattro giorni attraverso delle specifiche fasi.
Si tratta di una procedura molto semplice da mettere in pratica, è ideale per tutti i tipi di pelle e soprattutto è personalizzabile, proprio per questo ha riscontrato un enorme successo!
Caratteristiche Skin Cycling
Lo Skin Cycling è una routine di skincare serale composta da quattro fasi in cui vengono alternati i principi attivi da applicare, in modo da ottimizzarne l’efficacia e ridurre l’irritazione della pelle.
Perché ha come caratteristica la skincare serale? Proprio perché la pelle è molto più ricettiva di sera e di notte, la quale svolge l’importantissimo ruolo di rigenerazione cellulare. Ecco perciò il motivo per cui la dermatologa ha scelto questo momento come focus di questo programma.
Anche se è ideale per ogni tipologia di pelle, occorre prestare attenzione agli attivi da utilizzare in modo che siano perfettamente compatibili con la propria cute.
Skin Cycling: come funziona
Lo Skin Cycling si basa sul concetto che la pelle abbia bisogno del suo tempo per rigenerarsi e si suddivide in quattro fasi da organizzare in quattro diverse serate, per poi ripeterle di volta in volta.
Come funziona? In ogni fase si inizia sempre con la detersione, concludendo poi con l’idratazione. Nelle prime due sere si procede con la rigenerazione della pelle, utilizzando quindi prodotti esfolianti ed ingredienti che promuovono la sintesi di collagene.
Fare questo procedimento la sera è utile non solo per l’efficacia maggiore degli attivi ma anche perché alcuni ingredienti possono essere fotosensibilizzanti, come gli acidi e il retinolo.
Come strutturare lo Skin Cycling
La prima sera è dedicata all’esfoliazione: dopo aver deterso il viso con un detergente adatto alla propria tipologia di pelle, si procede con un prodotto a base di alfaidrossiacidi.
Tra questi ingredienti troviamo ad esempio gli acidi della frutta come l’acido malico, lattico o mandelico, ma va bene anche quello salicilico e glicolico. Questa prima fase va a rendere il viso più luminoso e levigato, per poi concludere con una crema idratante.
La seconda sera, sempre dopo la detersione, si procede invece con un siero a base di retinolo.
Questo svolge un’importante attività contro l’invecchiamento cutaneo, stimola il metabolismo cellulare ed ottimizza la produzione di collagene, minimizza le imperfezioni.
Il risultato è di una pelle rigenerata e “nuova”, grazie al fatto di essere una delle tante forme della vitamina A. Il retinolo però è piuttosto irritante, specialmente se si ha una pelle molto sensibile, per questo andrebbe usato con moderazione e specialmente non sovrapposto ad altri ingredienti.
La terza e la quarta sera dello Skin Cycling sono invece dedicate al riposo della pelle: ci si concentra perciò sul nutrimento e l’idratazione attraverso ingredienti come acido ialuronico o ceramidi, applicando una generosa crema viso. Dopo aver utilizzato prodotti “strong” occorre infatti fermarsi per riparare la barriera cutanea e coccolarla.
Quando adottare il protocollo previsto dalla Skin Cycling
Lo Skin Cycling perciò va fatto la sera, ma per la sua riuscita è fondamentale non dimenticarsi anche della corretta beauty routine mattutina, che deve essere composta da detersione, siero, crema idratante e l’immancabile protezione solare.
Come detto in precedenza lo Skin Cycling è un programma adatto a tutti i tipi di pelle, facendo però eccezione di quelle con determinate condizioni ad esempio psoriasi, eczema, rosacea o acne grave, in quanto troppo sensibili per gli ingredienti sopra citati.
Il trattamento è infatti da personalizzare in base alle proprie esigenze specialmente per quanto riguarda le prime due sere, utilizzando degli attivi più o meno delicati rispetto ad ogni singola persona.
Skin Cycling benefici e vantaggi
I benefici dello Skin Cycling consistono in una pelle migliorata, piena e rimpolpata, oltre ad essere visibilmente più luminosa e sana. Grazie infatti a questi procedimenti la pelle si libera delle cellule morte attraverso l’esfoliazione iniziale e produce più collagene grazie al retinolo.
Naturalmente anche le ultime due sere del ciclo sono molto importanti perché danno il tempo alla pelle di rigenerarsi completamente trattenendo l’idratazione ed il nutrimento.
Lo Skin Cycling non è un programma aggressivo, infatti finite le quattro fasi si ricomincia da capo fino ad ottenere il risultato desiderato.
Skin Cycling: migliori prodotti viso da utilizzare
Iniziamo il nostro Skin Cycling con la doppia detersione per rimuovere tutte le impurità in maniera profonda. Vi consigliamo Clinque Take The Day Off, un balsamo detergente che come dice il nome toglie tutto ciò che si è accumulato sul viso durante la giornata. E’ adatto a tutte le tipologie di pelle, la pulisce in profondità, non unge ed ha una formula delicata che da balsamo si trasforma in olio, rimuovendosi perfettamente con il risciacquo.
Procedete con un detergente schiumogeno come Caudalie Vinoclean Instant Foaming Cleanser, una mousse soffice e leggera adatta a tutti i tipi di pelle realizzata con il 97% di ingredienti di origine naturale, tra cui salvia, camomilla e uva verde. Ultra delicato, questo detergente rimuove perfettamente i residui di burro struccante e lascia la pelle morbida e purificata.
E’ il momento ora di procedere con l’esfoliazione attraverso un prodotto con alfaidrossiacidi: Paula’s Choise 2% BHA Liquid Exfoliant è un fluido delicato e leggero che elimina le cellule morte della pelle sia in superficie che in profondità. Lascia la cute liscia, uniforme e radiosa grazie alla sua formula con acido salicilico, dalle proprietà emollienti e purificanti, efficace per ridurre brufoli e punti neri.

In alternativa vi proponiamo Pixi Glow Tonic, un tonico viso con aloe vera e ginseng dalle proprietà idratanti, elasticizzanti ed illuminanti, ed acido glicolico. Quest’ultimo aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e a rigenerarla, ritrovando così un aspetto più sano. E’ adatto a tutti i tipi di pelle ed è disponibile in diversi formati.
Per rigenerare la pelle con il metodo Skin Cycling, nella prima fase si può utilizzare anche un prodotto con acido mandelico, come The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA. Questo siero è più delicato rispetto i precedenti, è ideale per tutte le tipologie di pelle, anche quelle più sensibili, ed offre un’esfoliazione allo stesso tempo efficace senza aggredirla.
Per la seconda fase invece occorre un altro ingrediente fondamentale: il retinolo, Vi consigliamo La Roche-Posay Retinol B3 Serum, un siero viso che oltre a levigare le linee sottili e le rughe, favorisce la rigenerazione della pelle grazie alla vitamina B3. Questo siero lascia la pelle morbida ed idratata, restituendo un aspetto fresco ed uniforme giorno dopo giorno.
Biotherm Blue Retinol Night Serum è un siero notte con retinolo puro combinato al noto potente attivo rigenerante Life Plankton del brand, per un’efficacia maggiore. La formula è vegana e al 92% biodegradabile, e giorno dopo giorno la pelle appare più uniforme, luminosa e levigata. Questo siero è maggiormente adatto a pelli normali od oleose, ed è perfetto per lo Skin Cycling.
Avete mai provato un siero in capsule? Vi consigliamo di provare Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsuled, delle capsule che racchiudono al loro interno tutta l’efficacia di un siero, ma ancora più potente. Grazie alla presenza di retinolo, questo prodotto specifico per la notte è in grado di levigare la pelle, migliorarne l’aspetto, tonificarla e rigenerarla. Ogni siero è racchiuso in una capsula per preservarne la sua efficacia!
Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum è un efficace siero formulato con retinolo che rigenera la pelle giorno dopo giorno. Riduce visibilmente i segni del tempo e tonifica la pelle rinnovandola e rafforzando la barriera cutanea, per un aspetto più sano e giovane. E’ adatto a tutti i tipi di pelle, anche quelle più sensibili o chi usa il retinolo per la prima volta.
Colibrì Skincare è un brand con l’obiettivo di rendere la pelle radiosa, per questo vi consigliamo 1% Retinol Booster, un siero viso con retinolo incapsulato a livello liposomiale che stimola il rinnovamento cellulare. Questa tecnologia permette al retinolo di essere tollerato da ogni tipologia di pelle, risultando efficace e non aggressivo. Grazie ad ingredienti come avena colloidale, glicerina, allantoina e peptidi, questo siero stimola la produzione di collagene e dona elasticità ed idratazione alla pelle.
E’ arrivato il momento delle ultime fasi, quelle dell’idratazione e del nutrimento attraverso prodotti a base di ceramidi o acido ialuronico. Per questo vi consigliamo Dr.Jart+ Ceramidin Cream, una crema morbida e nutriente che dona un’idratazione immediata e a lunga durata, rafforzando la barriera cutanea. Subito dopo l’applicazione la pelle appare liscia e rimpolpata, ideale come trattamento Skin Cycling.
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 è un fluido idratante con acido ialuronico che leviga e rimpolpa visbilmente la pelle. La sua formula è a base d’acqua e combina quest’ultimo a basso, medio ed alto peso molecolare ad un crosspolimero HA avanzato che riduce l’aspetto delle rughe ed irregolarità della cute. Contiene anche la provitamina B5 che aiuta a rendere la pelle ancora più liscia e rimpolpata.
La crema notte Eucerin Hyaluron-Filler è ideale per lo Skin Cycling in quanto contiene due diversi tipi di acido ialuronico per offrire un’azione ancora più idratante e rimpolpante. Contiene anche dexpantenolo concentrato che favorisce il processo di rigenerazione della pelle durante la notte, per ritrovarsi al mattino con un aspetto più liscio e sano. Questa crema è ideale per tutti i tipi di pelle.
La Roche-Posay Nutritic Intense Creme è una soluzione adatta invece alle pelli più secche e sensibili. La sua texture ricca e cremosa avvolge la pelle donandole nutrimento, elasticità e idratazione fin dal primo istante dopo averla applicata. Contiene acqua termale La Roche-Posay per una sensazione di freschezza ed una formula altamente lenitiva ed idratante.
Ultima ma non per importanza, vi consigliamo Clarins Hydra-Essentiel, una crema notte arricchita con acido ialuronico ed estratto di pianta di Goethe bio, che idrata e rimpolpa intensamente la pelle durante il riposo notturno. Contiene inoltre squalano, ingrediente che aiuta a trattenere l’idratazione della pelle e a rafforzarne il film idrolipidico, oltre a ridurre l’aspetto delle rughe. Ha una texture vellutata ed impalpabile, ed è adatta a tutte le tipologie di pelle.
Care Spinkers, conoscevate questo trend della skincare serale? Oltre ad essere efficace in poco tempo è anche molto semplice da mettere in pratica.
Il metodo è davvero personalizzabile, la cosa importante è rispettare le prime due fasi di rigenerazione della pelle e le ultime due di “riposo”, in modo da ottenere i risultati migliori e prendersene cura senza aggredirla.
Lo Skin Cycling inoltre aiuta ad insegnare il corretto funzionamento della skincare e ad utilizzare i giusti ingredienti, senza mescolare tra loro cose troppo potenti rischiando così di fare danni.
Diteci, avete già messo in pratica questo programma?