Hello Spinkers! Cosa c’è di meglio di un bel sonno ristoratore? Niente, ma anche in questo caso è importante capire come dormire per evitare la comparsa delle rughe del sonno.
Di cosa parliamo in questo articolo
Cosa sono le rughe del sonno
Le rughe del sonno, come si evince dal nome stesso, sono linee che si formano durante il sonno o durante i pisolini a causa di un posizionamento scorretto del viso sul cuscino.
Spesso la posizione che si assume è ritenuta comoda per la sensazione che trasmette, ma potrebbe essere deleteria per la pelle del viso e del contorno occhi.
Rughe del sonno come si manifestano
Queste rughe si manifestano lungo le guance, sulla fronte e vicino agli occhi. I solchi sono abbastanza profondi ed evidenti e tendenzialmente si vedono di più nel lato del viso su cui si è soliti dormire.
Vi sarà capitato di svegliarvi e vedere dei segni disegnati sul viso: questo accade perché la pelle si schiaccia contro il tessuto del guanciale e assume un forma innaturale.
Quando si hanno le rughe da sonno si percepiscono al tatto delle zone irregolari e dei solchi più o meno profondi.
Rughe del sonno cause
La causa principale è la postura che si assume durante la notte, stando a pancia in giù o su un fianco le guance creano una piega con il contorno occhi così come la fronte che si corruga nella zona centrale.
Quando la pelle è giovane ed elastica basta qualche ora al mattino per far si che i segni scompaiono, ma più passano gli anni più si riduce il tono e le rughe rischiano di diventare evidenti e permanenti.
Come evitare le rughe del sonno
Esistono alcuni rimedi per prevenire o per impattare il meno possibile sulla pelle quando si dorme. Uno step fondamentale riguarda la scelta dei prodotti e degli attivi da applicare sul viso, una buona idratazione permette alla pelle di essere più elastica.
Per quanto riguarda la scelta del cuscino optate per quelli ergonomici, esistono alcuni modelli che presentano un incavo nella zona del collo per far sì che il viso non venga schiacciato.
Anche la posizione è molto importante, infatti, sarebbe preferibile dormire a pancia in su così da mantenere il volto verso l’alto e rilassato.
Se non riuscite a stare in questa posizione scegliete una federa in seta che risulterà più delicata sul viso ed attenuerà la comparsa delle rughe.
Rughe del sonno: migliori prodotti per trattarle
Se vi state chiedendo “come eliminare le rughe del sonno” ecco alcuni prodotti che aiutano a trattarle e a evitare che si formino.
Slip Silk Pillowcase: questa federa in seta è studiata appositamente per preservare pelle e capelli durante il sonno.
Evita che si formino segni sul viso e aiuta la pelle a prevenire la formazione di rughe. Disponibile in diversi colori è un vero alleato per la bellezza della pelle e capellli.
Aveda Tulasara maschera rassodante notte: crema rassodante notte, questo prodotto è a metò tra una maschera e una crema, rende la pelle estremamente morbida e compatta, aiuta a rassodare i tessuti e a contrastare i segni dell’età e del cuscino. Un potente cocktail di curcuma e radice di liquirizia favorisce la comparsa di normali livelli di collagene
Siero Complex Advanced Night Repair Synchronized Multi-Recovery Estée Lauder: alimentato dalla tecnologia brevettata Chronolux™ Power Signal questo siero è uno dei best seller del brand perchè aiuta a distendere il viso, a risollevare le rughe e a mantenere idratata la pelle, agisce durante la notte e regala un aspetto radioso. Si adatta a tutti i tipidi pelle.
Elemis Pro-Collagen Marine Cream SPF 30: grazie al potente complesso a base di padina pavonica e ginkgo biloba questa crema svolge un potentissimo effetto anti età, aiuta ad attenuare le rughe e rende la pelle estremamente elastica. La crema si assorbe facilmente e contie e spf 30.
La Roche-Posay Retinol and Vitamin C Serum Duo: kit composto da siero alla vitamina c e siero alla vitamina b3, e due formule lavorano in sinergia per rendere la pelle estremamente luminosa, levigata, rimpolpata, per ravvivare l’incarnato ed eliminare le linee del sonno. Applicato mattina e sera aiuta a contrastare le rughe.
Una skincare curata è alla base della salute della pelle, ma anche riuscire a mantenere abitudini sane aiuta a ritardare i segni dell’invecchiamento.
Dormire in modo corretto senza creare pieghe innaturali sul viso è la chiave per non far comparire le rughe del sonno.
Nel caso in cui comparissero è importante trattare sin da subito con apposite creme e alternando la posizione mentre si dorme.
Spinkers conoscevate le rughe del sonno?
