Hi Spinkers! Alzi la mano chi non vorrebbe un massaggio rilassante e defaticante. Siamo in tantissime e possiamo ottimizzarlo mediante l’aiuto dell’olio da massaggio.
In cosa consiste nello specifico e come massimizza l’esperienza di un buon massaggio distensivo? Ecco tutto ciò che c’è da sapere sul tema.
Di cosa parliamo in questo articolo
Olio da massaggio di che si tratta
Piacevolissimo e benefico per mente e corpo un buon massaggio può fare davvero la differenze in ottica di rilassamento psicofisico. E un olio da massaggio è il quid in più capace di rendere il massaggio una vera terapia distensiva.
Olio da massaggio professionale, olio da massaggio profumato, olio massaggio fai da te, sono tante le tipologie di oli da massaggio in grado di dar vita a un’esperienza rilassante, confortevole e defaticante per la mente e per il corpo.
Dagli oli naturali come quello di mandorle dolci, di jojoba, di argan, agli oli arricchiti con ingredienti specifici per problematiche peculiari o oli essenziali, profumatissimi, gli oli da massaggio sono capaci di rendere molto più fluido e scorrevole il massaggio e regalare un’esperienza ancora più piacevole. Ma quali sono le caratteristiche di questi oli?
Caratteristiche olio da massaggio
Come abbiamo anticipato sono davvero tanti gli oli che possono essere utilizzati durante una sessione di massaggio e che possono essere quindi definiti oli da massaggio.
Molti di loro sono usati puri, come ad esempio l’olio di mandorle dolci, altri invece sono utilizzati con l’aggiunta di ulteriori ingredienti.
Come il celeberrimo olio di arnica che solitamente comprende una base di oli naturali e con estratti di fiori di arnica. E che dire degli oli che hanno un grande potere legato all’aromaterapia?
Le benefiche proprietà delle essenze della piante rendono questi oli amatissimi! Alcuni esempi? Olio di lavanda, di limone, di bergamotto, unici nel distendere il corpo così come la mente e i sensi.
Tutti questi oli massimizzano i benefici di un buon massaggio, riducono il dolore dei muscoli e favoriscono calma e benessere emotivo. Preziosi alleati di cui è difficile fare a meno, soprattutto una volta provati.
Olio da massaggio profumato come si utilizza
Nella lista citata poc’anzi abbiamo menzionato gli oli essenziali. Un olio essenziale, conosciuto anche come olio da massaggio profumato è un olio in grado di legare rilassamento e aromaterapia e quindi di ottimizzare l’esperienza piacevole del massaggio.
Queste miscele profumate sono estratte da numerose piante come la pianta di limone, di lavanda, achillea, abete bianco, anice, cannella, camomilla.
Sono davvero infinite le varietà di oli da massaggio profumati e sono tutte indicate per consentire al massaggio di essere ancora più distensivo per la mente, oltre che naturalmente per il corpo. Per utilizzare al meglio questi oli procedete come indicato:
- Scegliete un olio da massaggio;
- Applicate alcune gocce sul palmo della mano;
- Strofinate le mani per riscaldare l’olio;
- Massaggiatelo sulla pelle della persona che deve ricevere il massaggio.
Le mani scorreranno in maniera molto più semplice e renderanno il massaggio ancora più fluido e intenso. Non solo, il profumo degli oli essenziali aumenterà il piacere dei sensi e il senso di relax tipico di un buon massaggio distensivo.
Quando preferire l’olio da massaggio
L’olio da massaggio, che si tratti di olio per massaggio fai da te o un classico olio acquistato nelle profumerie o in erboristeria non ha controindicazione e può essere utilizzato ogni volta che vogliamo.
Nel caso dei massaggi, si consiglia caldamente l’utilizzo dell’olio da massaggio proprio perché aiuta a lubrificare e nutrire la pelle, semplificando al contempo il massaggio e rendendolo più piacevole. Non solo, alcuni oli donano dei benefici specifici.
Alcuni esempi? Olio all’arnica lenisce, l’olio di lavanda favorisce il sonno e l’olio di mandorle dolci nutre in profondità anche le pelli più secche. Questi sono solo alcuni dei tanti vantaggi dell’olio da massaggio.
Olio da massaggio benefici e vantaggi
Nutrienti, idratanti, perfetti per alleviare ansia, stress e tensione, gli oli da massaggio hanno tantissimi vantaggi e per questo sono così amati.
Oltre ai benefici appena descritti, un buon olio da massaggio aumenta la circolazione sanguigna, favorisce il microcircolo (sono ottimi dunque anche per combattere la cellulite) aumenta l’elasticità cutanea e rende la pelle più liscia e luminosa.
Tutto questo mentre siamo immerse in un’esperienza sensoriale paradisiaca che contribuisce a lenire i dolori muscolari, migliorare il benessere della nostra mente e staccare la spina dal tran tran quotidiano attraverso una pratica millenaria dagli indiscussi benefici.
Olio da massaggio fai da te: ecco come si prepara
Le ricette DIY sono la vostra passione? Allora preparate il vostro personale olio per massaggio rilassante fai da te. Ecco come procedere:
- Procuratevi tre oli straordinari: olio di cocco, di jojoba e di mandorle dolci;
- Inserite una tazza di olio di cocco e mezza tazza di olio di jojoba e di olio di mandorle dolci in un contenitore in vetro ermetico;
- Aggiungete qualche goccia dei tuoi oli essenziali preferiti;
- Et voilà il vostro olio da massaggio rilassante fai da te è pronto per essere utilizzato!
Il fai da te non è il vostro forte? Niente paura! Ecco una fantastica top 5 relativa ai migliori oli da massaggio professionali!
Olio da massaggio professionale: ecco i migliori prodotti
Apriamo la nostra top 5 olio da massaggio professionale con Olio Arnica e Capsico da Massaggio. Antinfiammatorio e decontratturante, quest’olio da massaggio professionale è particolarmente indicato per chi ha dolori muscolari e per chi fa sport.
Riattiva il microcircolo, lenisce i dolori, allevia la tensione e riscalda i tessuti cutanei grazie a elementi preziosi come la calendula e gli oli essenziali di rosmarino e ylang-ylang. Consigliatissimo!
Passiamo ora all’ Olio da Massaggio Anticellulite Biologico Lua Body. Si tratta di un olio corpo drenante che combatte ritenzione idrica e cellulite e lo fa con una tripla azione che prende vita da estratti naturali e oli essenziali di limone, chiodi di garofano, cannella e menta piperita. E che dire degli oli alla sua base? Mandorle dolci e macadamia, una combo davvero portensosa.
Continuiamo la nostra classifica con Weleda Olio Rilassante Lavanda, un olio che distende la mente e il corpo e riequilibra i sensi. Delicato, naturale e dal piacevolissimo profumo di lavanda, quest’olio è una vera e propria seduta di aromaterapia e al contempo nutre la pelle, la rende più elastica e favorisce massaggi intensi e piacevoli.
Stesso marchio, olio diverso. Parliamo di Weleda Olio per Massaggi Arnica, un prodotto specifico per contrastare i dolori muscolari e le contratture. Ideale nel pre e post attività sportiva, Weleda Olio per Massaggi Arnica scioglie le tensioni di mente e corpo e dona equilibrio e confort a tutto il corpo e naturalmente anche alla mente.
Concludiamo la nostra top 5 a tema olio da massaggio con Arnica Olio da massaggio con estratto di Arnica, Calendula e Hamamelis. Anche in questo caso si tratta di un olio dall’alto potere lenitivo e decontratturante che conquista per i suoi principi attivi naturali al 100% e per l’idratazione intensa. Un prodotto davvero valido che ottimizza ogni massaggio.
