Categorie
Wellness

Esercizi addominali: quali effettuare per ottenere una pancia piatta e scolpita!

Gli esercizi addominali aiutano ad ottenere un addome tonico e scolpito: ecco tutti i workout più utili per un corpo da sogno!

Attrezzi per esercizi addominali: quali sono i più indicati?

Ora che gli esercizi addominali non hanno più segreti per noi, andiamo alla scoperta dei migliori attrezzi per allenarci comodamente da casa! Eccone alcuni dei più amati.

Cominciamo con Fitness Sit-Up l’attrezzo per addominali, piccolo, leggero e ideale da portare con sé anche in vacanza! Ideato per tonificare rinforzando addome, vita e gambe, braccia, fianchi, cosce e pancia, è davvero un validissimo strumento per dare il via alle nostre sessioni di allenamento!

E che dire di Ultrasport AB Roller/AB Trainer? È il trainer addominale, resistente e compatto che conquista anche con la sua gamma cromatica pensata per donare una sferzata di energia a chi lo utilizza.

Ultrasport AB Roller/AB Trainer è perfetto sia per i principianti che per gli esperti e sorprende per un dettaglio in più. È infatti dotato di un pratico supporto per le ginocchia, per un allenamento intenso, ma allo stesso tempo, comodo.

Una corretta postura è alla base di un buon allenamento addominale, per questo non possiamo non consigliarvi di acquistare il Tappetino Protone AB! Si tratta di un tappetino da allenamento dal design moderno e all’avanguardia che è stato ideato per fornire supporto e comfort mentre si isolano i muscoli della fascia addominale durante gli esercizi. Un alleato davvero prezioso.

E per dei sit up che si rispettino vi proponiamo YSMOTO Sit Up Bar Regolabile, una barra per sit up regolabile con un set di attrezzature che vi permetteranno di eseguire non solo esercizi addominali, ma anche fisioterapia, pilates, yoga e molto altro!

Ultimo, ma non per importanza, BEST DIRECT Gymform un fenomenale attrezzo fitness per casa che permette di combinare sit up e plank per un workout quotidiano a prova di palestra!

SpinkUp Tips

Esercizi addominali opinioni e considerazioni finali

Come abbiamo avuto modo di vedere, gli esercizi addominali sono fondamentali non solo per avere un addome scolpito, ma soprattutto per la loro parte funzionale e per una serie di benefici psicofisici che partono proprio dalla loro tonicità.

Cosa aspettiamo ad avviare la nostra sessione di allenamento specifica? Dedichiamo un pò di tempo a noi stesse e facciamolo prendendoci cura del nostro corpo e di conseguenza della nostra mente e del nostro spirito! Buon allenamento a tutte!