Categorie
Benessere

Bagno di sale: di che si tratta, benefici, controindicazioni ed effetti

I bagni di sale permettono di drenare i liquidi, combattere la ritenzione idrica e migliorare la circolazione linfatica: ecco di che si tratta, quando effettuarli e quali scegliere.

Hello Spinkers! Cosa c’è di meglio di una bella vasca da bagno pronta ad accogliervi dopo una lunga giornata? Beh, un bagno di sale rigenerante per il corpo e non solo.

Di cosa parliamo in questo articolo

Bagno di sale di che si tratta

Il sale possiede numerose proprietà: disciolto nell’acqua calda aiuta a drenare i liquidi in eccesso, purificare l’organismo ed eliminare le tossine. 

Il sale, agendo per osmosi, attira a sé l’acqua e riduce l’effetto a buccia d’arancia aiutando gli adipociti a disinfiammarsi.

I granelli che si depositano sul fondo della vasca sono perfetti per effettuare uno scrub e potenziare gli effetti del bagno. Tra i sali più diffusi per questa pratica abbiamo: il sale di Epsom, quello dell’Himalaya e quello integrale.

Caratteristiche bagno con sale di epsom

Il bagno con il sale di Epsom prende il nome dal composto che si utilizza per farlo: conosciuto anche con il nome di sale amaro, questi granelli sono ricchi di sali minerali e vengono raccolti in una salina inglese. 

Oltre alle spiccate proprietà drenanti e sgonfianti, aiuta il corpo ad assimilare il magnesio di cui è composto, a rendere i capelli più sani e lucenti, ad avere una pelle più liscia e compatta. Un vero toccasana anche per i dolori muscolari.

Bagno di sale benefici e proprietà

Oltre a far bene al corpo e ai capelli, il bagno con i sali è rigenerante per l’anima, soprattutto se aggiungete essenze all’acqua: il sale oltre a drenare i liquidi e a sgonfiarvi vi farà apparire più toniche e con la pelle estremamente liscia.

Gli effetti sono visibili sin dalla prima applicazione e questo vi aiuterà a non demordere e a continuare a utilizzare il sale nella beauty routine.  Anche la circolazione trarrà giovamento perchè grazie all’osmosi si riesce a ristabilire un corretto ritorno linfatico.

Quando effettuare il bagno di sale

Una routine con i bagni di sale prevede l’utilizzo dei sali tre volte a settimana, sciogliete due tazze di Epsom, o altro sale in acqua calda e immergetevi per almeno 20 minuti.

Godetevi il momento di relax e prima di uscire massaggiate il corpo per rimuovere le tossine e le cellule morte. Se tenete da parte dell’acqua prima di fare il bagno, potrete usarla come ultimo risciacquo post shampoo e anche i vostri capelli ringrazieranno.

Come si effettua il bagno di sale

Riempite la vasca a una temperatura di circa 38 gradi, lasciate sciogliere il sale e sceglietelo in base alle vostre esigenze: quello del Mar Morto è ottimo per lavorare sulle zone che presentano adipe, quello integrale o delle saline di Comacchio drena i liquidi e agisce sulla cellulite.

Il sale da cucina usato per chi è iperteso è perfetto per lenire i dolori e sgonfiare tutto il corpo.

Una volta che la vasca è pronta versate qualche goccia di olio essenziale, ad esempio di lavanda, e godetevi il vostro momento SPA.

Bagno di sale controindicazioni

Non esistono particolari impedimenti a questo trattamento: la più importante, però, riguarda la pressione. Se soffrite di pressione bassa, la combo acqua bollente più sali che drenano potrebbe farvela abbassare ancora di più. In questi casi prestate massima attenzione ai sintomi e interrompete immediatamente il bagno, per le prime volte accorciate i tempi di immersione.

Bagno di sale: ecco i migliori prodotti da utilizzare

Con il sale di epsom per bagno Sali da bagno Zen Westlab si crea un’atmosfera rigenerante nel vostro bagno, la formulazione è fatta da un mix Epsom e dell’Himalaya e contiene neroli, salvia bianca e legno di cedro. Con questi sali rigenerate corpo e anima.

Il bagno di sale per dimagrire Westlab sale del Mar Morto è il miglior prodotto per smuovere le adiposità locali e curare psoriasi e eczemi, la pelle sarà rigenerata morbida, compatta e liscia. Il mar Morto è famoso per la densità e la quantità di sale presente nell’acqua che svolge una naturale beauty routine.

Un bagno di sale anticellulite aromatico Nortembio Sali di Epsom 750 g. Sali da Bagno Profumati Vaniglia e Cannella contiene vitamina C ed E, il profumo avvolgente è tipicamente invernale e, usato costantemente, riduce notevolmente la pelle a buccia di arancia e promuove la circolazione.

Un sale da bagno di lusso è il Sale Marino Calmante con olio di lavanda, sandalo e bergamotto. Aiuta a calmare, lenire lo stress se usato prima di dormire vi permette di addormentarvi serenamente. Della stessa linea esistono tantissime altre varianti specifiche per ogni esigenza.

Il bagno sale di epsom Sale di Epsom Magnesio Naturale permette al corpo di assorbire la giusta quantità di magnesio, di drenare i liquidi per osmosi e di lavorare sulla cellulite. Il pack è ottimo per creare una routine costante con l’ inserimento dei sali da bagno. Buono il rapporto qualità prezzo.

SpinkUp Tips

Bagno di sale opinioni e considerazioni finali

Il bagno è davvero un ottimo alleato per alleviare lo stress: se non avete la vasca a casa organizzate pigiama party dall’amica dotata di vasca da bagno e approfittate della sensazione di benessere che avvertirete subito dopo.

I sali di Epsom si possono usare anche con delle bene da avvolgere al corpo per drenare i liquidi in eccesso, questa variante è ottima in caso di doccia, dopo aver messo le bende create un ambiente caldo umido.

Spinkers avete già provato il sale di Epsom bagno o il bagno di sale grosso?